Устройства и аксесоари
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч.
6 κομμάτια
Съставки
Γουακαμόλε
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στα τέσσερα1
-
αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)2
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)230 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι12
-
τυρί τσένταρ, αλεσμένο100 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 κομμάτι
Протеин
20.91 g
Калории
2142 kJ /
513 kcal
Мазнини
27.41 g
Фибри
9.63 g
Въглехидрати
45.42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Πάμε Μεξικό
11 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1ч. 20 мин.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1ч.
Σαλάτα coleslaw
10 мин.
Πατατοσαλάτα
40 мин.
Φέτα marshmallow
26ч.
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Няма оценки
Σαλάτα με παντζάρι
10 мин.
Μελιτζανοσαλάτα
1ч.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ч.
Σαλάτα ζυμαρικών
35 мин.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Няма оценки