Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (по избор)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 786 kJ / 189 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Рецепти
Швейцария

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gaspacho

1ч. 15 мин.

Velouté de tomate

30 мин.

Gaspacho de tomate

20 мин.

Soupe froide au concombre

1ч.

Soupe miso au tofu

30 мин.

Soupe kimchi au tofu

50 мин.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 мин.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 мин.

Low Meat Chili à l'épeautre

45 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Ragoût de lentilles

1ч.

Soupe de nouilles au poulet

Няма оценки

Покажи всичко