Устройства и аксесоари
Salată de somon și orez cu lămâie
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 porții
Съставки
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
790.2 mg
Протеин
28.6 g
Калории
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
6.9 g
Въглехидрати
42.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 мин.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 мин.
Salată de cușcuș
20 мин.
Bol Buddha cu carne de pui
1ч.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5ч. 15 мин.
Salată de varză cu curry
10 мин.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1ч. 30 мин.
Mini focacce
3ч. 30 мин.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 мин.
Salată de crudități
10 мин.
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 мин.
Salată cu Halloumi
20 мин.