Sweet Apple Dip

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

30 portions

Съставки

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (по избор)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 75.2 mg

Протеин 1.2 g

Калории 229 kJ / 54.7 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 6.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat the Rainbow 10 Рецепти
Съединени щати

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hummus

10 мин.

Béchamel Sauce

15 мин.

Hummus

10 мин.

Marinara Sauce

40 мин.

Chocolate Nice Cream

2ч. 5 мин.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ч. 10 мин.

Hollandaise Sauce

15 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Aji Verde Sauce

10 мин.

Guacamole (TM5/6 Metric)

5 мин.

Guacamole

5 мин.

Baked Crab Dip

15 мин.

Покажи всичко