Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (по избор)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Белтъци
- 1.2 g
- Въглехидрати
- 6.5 g
- Мазнини
- 3 g
- Наситените мазнини
- 1.5 g
- Фибри
- 0.8 g
- Натрий
- 75.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cantina Salsa
5min
Guacamole
5min
Smoked Salmon Dip
10min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10min
Almond Butter
5min
Garlic Herb Marinade and Dressing
10min
Pico De Gallo
15min
Hollandaise Sauce
15min
Italian Salad Dressing
5min
Chorizo Dip
25min
Basil Pesto
10min