Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
TM6 TM5 TM31

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

(Няма оценки)

Съставки

Tészta

  • 20 g extraszűz olívaolaj, plusz olajozáshoz
  • 525 g víz, langymeleg
  • 1 tk tengeri só
  • 900 g kenyérliszt, plusz lisztezéshez
  • 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
  • kenyérliszt, lisztezéshez

Töltelék

  • 2 - 3 csokor spenót levél, friss, megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
  • tengeri só, ízlés szerint (opcionális)
  • 1 hagyma, félbevágva
  • 500 g feta sajt, darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
  • 1 tojás
  • extraszűz olívaolaj, olajozásra

Хранене
за 1 adag
Калории
965.6 kJ / 230.8 kcal
Белтъци
8.5 g
Въглехидрати
28.6 g
Мазнини
9.2 g
Наситените мазнини
5.3 g
Фибри
1.7 g
Натрий
290.2 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко