Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
25 adag

Съставки

Tészta
  • olívaolaj plusz olajozáshoz
    20 g
  • víz langymeleg
    525 g
  • tengeri só
    1 tk
  • kenyérliszt plusz lisztezéshez
    900 g
  • vaj, sózatlan darabokra vágva
    100 g
  • kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
  • spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
    2 - 3 csokor
  • tengeri só ízlés szerint (opcionális)
  • hagyma félbevágva
    1
  • feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
    500 g
  • tojás
    1
  • olívaolaj olajozásra

Трудност

лесно


Хранене за 1 adag

Натрий 290.2 mg
Протеин 8.5 g
Калории 965.6 kJ / 230.8 kcal
Мазнини 9.2 g
Фибри 1.7 g
Наситените мазнини 5.3 g
Въглехидрати 28.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко