Устройства и аксесоари
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
25 adag
Съставки
Tészta
-
olívaolaj plusz olajozáshoz20 g
-
víz langymeleg525 g
-
tengeri só1 tk
-
kenyérliszt plusz lisztezéshez900 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva100 g
-
kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
-
spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)2 - 3 csokor
-
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
-
hagyma félbevágva1
-
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)500 g
-
tojás1
-
olívaolaj olajozásra
Трудност
лесно
Хранене за 1 adag
Натрий
290.2 mg
Протеин
8.5 g
Калории
965.6 kJ /
230.8 kcal
Мазнини
9.2 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
28.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Üdvözlet Görögországból
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 мин.
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Няма оценки
Burgonyapüré
50 мин.
Sült zöldségek
10 мин.
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 мин.
Grillezett zöldségek feta sajttal
Няма оценки
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 мин.
Lencsesaláta mentával
Няма оценки
Spárga hirtelen sütve
15 мин.
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ч. 10 мин.
Green Goddess saláta
10 мин.
Rakott sajtos burgonya
2ч. 30 мин.