![普罗旺斯炖菜 普罗旺斯炖菜](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/469CD5B5-F0C8-479B-8EE6-A862027986E4/Derivates/98ED6F19-DC2D-46D6-89C4-ED53561AE033.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 120 克 洋葱, 切块
- 2 粒 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 300 克 熟番茄, 切块(2-3厘米)
- 100 克 红甜椒, 切块(2-3厘米)
- 1 汤匙 干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 现磨黑胡椒粉
- 300 克 茄子, 切块(2-3厘米)
- 200 克 西葫芦, 切块(2-3厘米)
- Хранене
- за 1 人份
- Калории
- 422 kJ / 101 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 9 g
- Мазнини
- 6 g
- Фибри
- 4 g