Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porties

Съставки

  • teentjes knoflook
    2
  • gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit
    6
  • poblano chili pepers gehalveerd, ontpit
    2
  • tomaten in stukken
    600 g
  • uien in kwarten
    100 g
  • olijfolie
    50 g
  • ananassap
    200 g
  • water
    450 g
  • kaneelstokje
    1
  • gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zout
    3 ½ tl
  • bakbananen rijp, geschild, in stukken
    400 g
  • kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken
    800 g
  • suiker
    3 tl

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 29 g
Калории 1378 kJ / 328 kcal
Мазнини 12 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко