Преминете към основното съдържание Търсене

Kip Fricassee met Asperges
4.6 9 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portie
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zout en een beetje meer voor de smaak
    1 theelepel
  • olie
    1 tl
  • rijst
    350 g
  • water
    1300 g
  • wortelen in plakjes (5 mm)
    100 g
  • selderstengels in stukjes (3 cm)
    100 g
  • asperges in hapklare stukjes (zie tip)
    300 g
  • verse groene erwten
    150 g
  • kipfilet
    800 g
  • champignon de Paris, vers
    100 g
  • zout
    1 snuifje
  • room, elk type (van koemelk)
    150 g
  • boter in stukken
    30 g
  • bloem
    60 g
  • kippenbouillonpasta
    2 volle tl
    2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
  • citroensap
    2 tl
  • Worcestershire saus
    1 tl
  • peper, gemalen
    ¼ tl

Трудност

средно

Хранене за 1 portie

Натрий 517 mg
Протеин 39 g
Калории 2428 kJ / 580 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 10 g
Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waterzooi van Kip

4.7(16)

1 Std.

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

4.0(60)

40 Min

Risottata met kip en champignons

4.7(9)

40 Min

Gemalen kip in tomatensaus

4.3(21)

30 Min

Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus

5.0(1)

4 Std. 55 Min

Gehaktbrood

4.6(14)

1 Std. 20 Min

Nasi Goreng

4.1(23)

40 Min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

4.6(34)

1 Std.

Kip met warme aardappelsalade

4.5(26)

55 Min

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

5.0(4)

40 Min

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

5.0(1)

50 Min

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

4.3(3)

2 Std. 10 Min

 Покажи всичко