Bułki wielozbożowe z orzechami

Bułki wielozbożowe z orzechami

4.9 158 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

12 sztuk

Съставки

Ciasto zaparzane

100 g ziaren żyta
350 g wody
30 g siemienia lnianego
50 g płatków owsianych
50 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego

Ciasto właściwe

220 g wody zimnej, plus dodatkowa ilość do posmarowania
20 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
450 g mąki pszennej chlebowej typu 750-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
15 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
2 łyżeczki soli
ziarna słonecznika do posypania
5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 393.1 mg

Протеин 8.3 g

Калории 966.9 kJ / 231.1 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 38.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

O PIECZYWIE 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cynamonowe gwiazdki

Cynamonowe gwiazdki

55 мин.

Laski św. Mikołaja

Laski św. Mikołaja

3ч. 20 мин.

Świąteczne choinki brownie

Świąteczne choinki brownie

2ч. 50 мин.

Piernik świąteczny

Piernik świąteczny

99ч. 30 мин.

Piernik z Varomy

Piernik z Varomy

1ч. 40 мин.

Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe

Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe

1ч. 50 мин.

Pierniczki alpejskie

Pierniczki alpejskie

25ч. 25 мин.

Piernikobrownie

Piernikobrownie

1ч.

Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy

Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy

1ч. 40 мин.

Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami

Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami

2ч.

Ciasteczka orzechowo-kawowe

Ciasteczka orzechowo-kawowe

50 мин.

Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową

Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową

48ч.

Покажи всичко