Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
4 bicchieri

Съставки

  • 1200 g di acqua
  • 400 g di polpa di zucca a cubetti
  • 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 30 g di sciroppo di agave
  • 150 g di yogurt greco
  • 1 pizzico di cannella in polvere

Трудност

лесно


Хранене за 1 bicchiere

Натрий 48.3 mg
Протеин 6.5 g
Калории 476.5 kJ / 114 kcal
Мазнини 2.7 g
Фибри 2.1 g
Наситените мазнини 0.7 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко