Устройства и аксесоари
Lentil Hummus
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
9 portions
Съставки
-
garlic clove1
-
toasted sesame seeds (see Tip)1 ½ oz
-
slivered almonds1 tbsp
-
14 oz lentils, rinsed and drainedlentils, canned rinsed and drained14 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle3 ½ oz
-
lemon juice1 oz
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground cloves (по избор)1 pinch
-
red onions chopped to garnish
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
226.7 mg
Протеин
4.8 g
Калории
859.1 kJ /
205.3 kcal
Мазнини
16.9 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
10 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Perfect for Dipping
13 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRoasted Red Pepper and Cashew Dip
5 мин.
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 мин.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ч. 10 мин.
Eggcellent Caesar Dressing
10 мин.
Curried Date Dip
5 мин.
Chili Taco Dip
1ч.
Liquid Caramel
Няма оценки
BBQ Sauce
5ч.
Hummus
10 мин.
Tomato Ketchup
1ч. 15 мин.
Tzatziki
20 мин.
Guacamole
5 мин.