Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

9 portions

Съставки

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (по избор)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 226.7 mg

Протеин 4.8 g

Калории 859.1 kJ / 205.3 kcal

Мазнини 16.9 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Perfect for Dipping 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Onion Dip

10 мин.

Guacamole

5 мин.

Hummus

10 мин.

Keto Mayo

10 мин.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 мин.

Hummus (Ilan Hall)

9ч. 5 мин.

Pico De Gallo

15 мин.

Sardine Sandwich Spread

5 мин.

Beet Hummus

20 мин.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 мин.

Mixed Mushroom Sauté

30 мин.

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10 мин.

Покажи всичко