Lentil Hummus
TM6

Lentil Hummus

4.5 (15 оценки)

Съставки

  • 1 garlic clove
  • 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
  • 1 tbsp slivered almonds
  • 14 oz lentils, canned, rinsed and drained
    или 14 oz lentils, rinsed and drained
  • 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
  • 1 oz lemon juice
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 pinch ground cloves (по избор)
  • red onions, chopped to garnish
  • fresh cilantro, chopped, to garnish

Хранене
за 1 portion
Калории
859.1 kJ / 205.3 kcal
Белтъци
4.8 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
16.9 g
Наситените мазнини
2.5 g
Фибри
3.9 g
Натрий
226.7 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко