Устройства и аксесоари
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 Portion
Съставки
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)400 g
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Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert5 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Rollgerste gespült, abgetropft250 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe40 g
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Wasser850 g
-
Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)120 g
Трудност
лесно
Хранене за 160 Gramm
Натрий
0 mg
Протеин
9 g
Калории
1301 kJ /
311 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
35 g
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