Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

3.3 4 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
400 g
Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
5 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Zwiebeln geviertelt
100 g
Rollgerste gespült, abgetropft
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
40 g
Wasser
850 g
Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 160 Gramm

Натрий 0 mg

Протеин 9 g

Калории 1301 kJ / 311 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 35 g

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