Устройства и аксесоари
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 Portion
Съставки
Chapatis
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser170 g
-
Öl10 g
-
Pflanzenöl zum Einfetten
Curry
-
Rapsöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili gewaschen, halbiert, entkernt, (optional)1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
Currypulver nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 3 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm, siehe Tipp)600 g
-
Tomatenmark60 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Weizenmehl zum Bestäuben
-
Blattspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten180 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
Трудност
лесно
Хранене за 160 Gramm
Натрий
0 mg
Протеин
6 g
Калории
912 kJ /
216 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Spargel mit Kartoffeln
50 min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 min
Spargel und Kartoffeln
50 min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 godz. 20 min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 min
Veganes Wiener Saftgulasch
1 godz.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min