Устройства и аксесоари
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 Portion
Съставки
Chapatis
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser170 g
-
Öl10 g
-
Pflanzenöl zum Einfetten
Curry
-
Rapsöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili gewaschen, halbiert, entkernt, (optional)1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
Currypulver nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 3 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm, siehe Tipp)600 g
-
Tomatenmark60 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Weizenmehl zum Bestäuben
-
Blattspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten180 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
Трудност
лесно
Хранене за 160 Gramm
Натрий
0 mg
Протеин
6 g
Калории
912 kJ /
216 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 мин.
Chili sin Carne
1ч.
Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster
1ч. 20 мин.
Nacho-Auflauf
1ч. 15 мин.
Käsefondue
15 мин.
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 мин.
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 мин.
Fenchel-Risotto
35 мин.
Korma-Gemüse-Curry
25 мин.
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1ч. 5 мин.
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 мин.
Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter
1ч. 25 мин.