Chifteluțe de crevete cu legume murate

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Няма оценки
Подготовка 50 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porții

Съставки

Sos de soia dulce
  • ulei de susan
    2 lingurițe
  • cățel de usturoi
    1
  • șalote (aprox. 70 g), tăiate jumătăți
    4
  • concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • apă
    130 g
  • făină de mălai
    1 linguriță
  • sos de soia
    40 g
  • zahăr brun
    40 g
  • fulgi de chilli după gust
    ¼ - ½ linguriță
Legume murate
  • apă
    400 g
  • oțet de malț
    200 g
  • sare
    2 lingurițe
  • morcovi tăiați bastonașe subțiri
    140 g
  • castravete libanez descojit, curățat de semințe și tăiat în bastonașe subțiri
    140 g
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt descojit
    4 cm
  • ulei de susan
    2 linguri
  • ulei de arahide
    2 linguri
  • ceapă roșie tăiată în fâșii subțiri
    140 g
  • coriandru proaspăt tulpinile și frunzele tăiate în felii subțiri (vezi recomandări)
    4 fire
  • semințe de susan negru
    1 lingură
Chifteluțe din crevete
  • ghimbir proaspăt descojit
    3 cm
  • căței de usturoi
    2
  • coriandru proaspăt rădăcini, tulpini și frunze
    4 fire
  • cepe verzi curățate și tăiate în jumătăți
    2
  • crevete crude, decorticate, eviscerate
    400 g
  • făină de mălai
    3 linguri
  • ou
    1
  • sos de soia
    1 lingură
  • oțet de orez
    1 lingură
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper alb măcinat
    ⅛ linguriță
  • zeamă de limetă
    ½ linguriță
  • apă
    500 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Натрий 1925 mg
Протеин 17.5 g
Калории 1196.5 kJ / 28.3 kcal
Мазнини 16.6 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко