Устройства и аксесоари
Basic Quinoa
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
7 portions
Съставки
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
173.5 mg
Протеин
8 g
Калории
885.3 kJ /
211.6 kcal
Мазнини
3.8 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
36.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Caper Aioli
10 мин.
Gut Immunity Shot
5 мин.
Hamburger Buns with Stout Beer
3ч.
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1ч.
Creamy Avocado Dip
10 мин.
Steamed Egg Cups
20 мин.
Protein Boosted Pancakes
40 мин.
Blueberry Jam
45 мин.
Spinach Pesto Butter Board
15 мин.
Shredded Chicken and Scallions
15 мин.
Ginger-Garlic Paste
10 мин.
Liquid Caramel
35 мин.