Basic Quinoa

4.6 66 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
7 portions

Съставки

  • quinoa rinsed (see Tip)
    14 oz
  • water
    28 oz
  • oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 173.5 mg
Протеин 8 g
Калории 885.3 kJ / 211.6 kcal
Мазнини 3.8 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко