Устройства и аксесоари
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
1531.4 mg
Протеин
13.2 g
Калории
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Мазнини
67.1 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
20.9 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Farfurii fistichii
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSupă de năut cu spanac
40min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă de legume
50min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min