Устройства и аксесоари
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones
Съставки
Arroz de coliflor y lomo
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
1 cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita pimienta de Cayena seca, desmenuzada
-
4 filetes de lomo de cerdo adobado (de aprox. 2 cm de grosor)
-
aceite de oliva
Montaje del bol
-
1 - 2 cucharadas cilantro fresco, picado1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
-
1 pimiento verde italiano, en juliana½ pimiento rojo en juliana
-
2 tomates en dados
-
4 hojas de lechuga romana en juliana
-
1 - 2 aguacates en rebanadas
-
4 cucharadas de crème fraîche
-
4 pellizcos de sal
-
4 chorritos de aceite de oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
267 mg
Протеин
30.5 g
Калории
2254 kJ /
539 kcal
Мазнини
38.2 g
Фибри
10.1 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
22.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 168
34 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 h 10 min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 h 15 min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min
Costillas al vino con arroz
1 h
Cochinita pibil
3 h 50 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 min
Muslos de pollo a la cerveza
1 h 30 min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1 h 35 min
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1 h 10 min
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia en cocción lenta
2 h 10 min