Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 sztuk

Съставки

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 23 mg

Протеин 6.5 g

Калории 1540 kJ / 368 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 15.6 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomby czekoladowe

1h

Deser z płynną białą czekoladą

3h

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

9h 20min

Hugo slush

5min

Suflety orzechowe

1h 30min

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

4h 10min

Pudding migdałowy

30min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20min

Mleczne cukierki

2h 5min

Deser czekoladowy z biszkoptami

6h 20min

Покажи всичко