Устройства и аксесоари
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 sztuk
Съставки
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
23 mg
Протеин
6.5 g
Калории
1540 kJ /
368 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
7.8 g
Наситените мазнини
15.6 g
Въглехидрати
31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPierniczkowe pianki (marshmallows)
7ч.
Lizaki bezowe choinki
3ч. 40 мин.
Choinki z kruchych ciastek
45 мин.
Cytrynowe cake pops
4ч. 30 мин.
Reniferki z pomarańczowego brownie
1ч.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 мин.
Świąteczne cake pops
2ч. 20 мин.
Deser z marchewki i nerkowców
25 мин.
Tort orzechowo-makowy
4ч. 30 мин.
Batoniki na dobre wyniki
3ч. 30 мин.
Chałwa z pistacjami
2ч. 25 мин.
Kutia
24ч. 50 мин.