Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 30 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 sztuk

Съставки

Ciasto na tartaletki
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 80 g wiórków kokosowych
  • 1 jajko
  • 60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
  • 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
  • 120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 20 g syropu klonowego
  • sok z limonki z ½ szt.
  • 1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
  • liście mięty, świeże do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 sztukę

Натрий 23 mg
Протеин 6.5 g
Калории 1540 kJ / 368 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 7.8 g
Наситените мазнини 15.6 g
Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко