Устройства и аксесоари
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porce
Съставки
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
762.5 mg
Протеин
20.5 g
Калории
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Мазнини
38.9 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
6.9 g
Въглехидрати
88.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Chutě flexitariánů
12 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ч. 30 мин.
Kapustnica
1ч. 15 мин.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 мин.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Няма оценки
Losos s grapefruitovou quinoou
50 мин.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 мин.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4ч. 30 мин.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6ч.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6ч. 30 мин.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6ч.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4ч.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ч. 30 мин.