Устройства и аксесоари
Tocană mexicană de pui
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
1224.7 mg
Протеин
36.7 g
Калории
2442 kJ /
581.3 kcal
Мазнини
31.4 g
Фибри
14.1 g
Наситените мазнини
6.6 g
Въглехидрати
32.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pui, pui, pui
9 Рецепти
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4ч.
Bol Buddha cu carne de pui
1ч.
Cevapcici cu sos tzatziki
30 мин.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 мин.
Rulouri de pui în stil florentin
50 мин.
Salată cu pui
1ч. 20 мин.
Pui mediteranean cu bulgur
50 мин.
Coaste de porc cu bourbon
5ч. 50 мин.
Tocană de vițel, în pâine
6ч. 30 мин.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ч. 20 мин.
Burgeri cu pui si semințe de chia
1ч. 10 мин.
Galetă cu pui
1ч. 55 мин.