Устройства и аксесоари
Sommergalette
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 Portionen
Съставки
Mürbteig
-
Buchweizen100 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche200 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Butter kalt, in Würfeln75 g
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Wasser kalt100 g
Petersilien-Hummus
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Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)1 Bund
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Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser150 g
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Knoblauchzehen2
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Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Tomaten gemischt200 g
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Zucchini80 g
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½ NektarinePfirsich½
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Thymian, frisch3 Zweiglein
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Olivenöl zum Beträufeln
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Fleur de Sel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
612 mg
Протеин
12 g
Калории
1998 kJ /
478 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
66 g
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Sommerlaune
13 Рецепти
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