Преминете към основното съдържание Търсене
凉拌菠菜

凉拌菠菜
4.8 22 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 人份
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 水
    1630 克
  • 新鲜菠菜 洗净切去除根，一切二
    500 克
  • 冰水 冷却浸泡用
    适量
  • 蒜头
    2 瓣
  • 生抽
    20 克
  • 芝麻酱
    80 克
  • 蚝油
    5 克
  • 醋
    15 克
  • 芥末酱 依个人口味调整
    1 小撮
  • 糖
    5 克
  • 麻油
    5 克
  • 白芝麻 熟的，装饰用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 997.1 mg
Протеин 15.7 g
Калории 1626 kJ / 389 kcal
Мазнини 25.5 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

夏日凉拌菜 10 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

酱茄子

3.0(23)

25 мин.

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 мин.

青椒干豆腐

2.9(7)

20 мин.

西芹腰果

4.6(26)

20 мин.

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 мин.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 мин.

番茄炖茄子

3.4(30)

25 мин.

山药炒木耳

4.6(42)

25 мин.

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 мин.

地三鲜

2.6(167)

30 мин.

芦笋山药炒百合

5.0(2)

5 мин.

春季炒素

5.0(2)

20 мин.

 Покажи всичко