Устройства и аксесоари
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
2 portions
Съставки
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
59 mg
Протеин
12.4 g
Калории
1513 kJ /
361.6 kcal
Мазнини
10.2 g
Фибри
7.8 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
59.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPorridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 мин.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 мин.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 мин.
Simple Granola
25 мин.
Banana and Blueberry Smoothie
5 мин.
Four Seed Power Smoothie
5 мин.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 мин.
Shakshuka
50 мин.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 мин.
Energising Smoothie
5 мин.
Berry Smoothie
5 мин.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 мин.