Преминете към основното съдържание Търсене
Boulettes de pois chiches à l'indienne

Boulettes de pois chiches à l'indienne
2.7 18 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 80 g de riz
  • 100 g de carotte coupée en tronçons
  • 1100 g d'eau
  • 15 g de coriandre fraîche
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g gingembres frais
  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 240 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 2 yaourts nature
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 418 mg
Протеин 8.8 g
Калории 1277.8 kJ / 306.3 kcal
Мазнини 15.8 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°39 46 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Œufs cocotte à la florentine

4.7(260)

50min

Lasagne aux trois poivrons

4.4(130)

1h 25min

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(63)

40min

Japchae

4.3(75)

50min

Quiche oignon-fenouil

4.6(146)

1h 10min

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

4.3(432)

1h

Quiche aux pommes et chèvre frais

4.2(78)

1h

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

4.4(57)

45min

Clafoutis aux tomates cerise et au basilic

4.1(158)

40min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

4.4(94)

1h 30min

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50min

Chili sans viande

4.3(141)

1h

 Покажи всичко