Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 unidades

Съставки

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 858.4 mg

Протеин 33.2 g

Калории 1212 kJ / 289 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 10.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 164 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Albóndigas de pollo con almendras

40 min

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1 h

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

1 h

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1 h 10 min

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne

1 h

Albóndigas en salsa de nata

50 min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1 h 35 min

Cocido madrileño

2 h 15 min

Magret de pato con salsa de soja y mirin

30 min

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4 h

Carrilleras al pimentón con verduras

1 h 20 min

Покажи всичко