Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 unidades

Съставки

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 858.4 mg

Протеин 33.2 g

Калории 1212 kJ / 289 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 10.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 164 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40min

Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta

3u. 20min

Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra

1u. 45min

Caldereta de cordero en cocción lenta

3u. 45min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12u. 45min

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2u. 10min

Paletillas de cordero asadas

2u. 40min

Estofado de contramuslos de pollo de corral

40min

Carrilleras en salsa con pimientos rojos

1u.

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5u.

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Pollo con tomate y pimiento morrón

40min

Покажи всичко