Устройства и аксесоари
Crunchy Granola
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
50 portions
Съставки
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BREAKFAST
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоApple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 мин.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 мин.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 мин.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 мин.
Simple Granola
25 мин.
Banana and Blueberry Smoothie
5 мин.
Four Seed Power Smoothie
5 мин.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 мин.
Shakshuka
50 мин.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 мин.
Energising Smoothie
5 мин.
Berry Smoothie
5 мин.