Устройства и аксесоари
Crunchy Granola
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
50 portions
Съставки
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BREAKFAST
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed Poached Eggs
15 мин.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1ч.
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 мин.
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1ч. 20 мин.
Chocolate Protein Pancakes
25 мин.
Low Carb Breakfast Frittata
40 мин.
Cherry Bakewell Oat Bars
1ч. 10 мин.
Mango Chia Pudding
4ч. 10 мин.
Spirulina Smoothie
5 мин.
Pomegranate Smoothie Bowl
5 мин.
Full English Breakfast Popover
40 мин.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 мин.