Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porții

Съставки

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 770.4 mg

Протеин 26.5 g

Калории 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Мазнини 26.4 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 29.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2ч. 45 мин.

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 мин.

Coleslaw

Coleslaw

10 мин.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Няма оценки

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Няма оценки

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Няма оценки

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 мин.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ч. 45 мин.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Няма оценки

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 мин.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1ч.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Няма оценки

Покажи всичко