麦克鸡块

麦克鸡块

4.0 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
25 块

Съставки

  • 鸡腿肉,去皮去骨 约500克,切约2厘米块
    2 块
  • 蒜头
    2 瓣
  • 玉米淀粉
    1 汤匙
  • 低筋面粉 (含裹粉用)
    70 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 蛋白
    1 颗

Трудност

лесно


Хранене за 1 块

Протеин 2.8 g
Калории 136.8 kJ / 32.7 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 0 g
Въглехидрати 0.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко