Устройства и аксесоари
鸡肉奶酪蔬菜千层面
Подготовка 35 мин.
Общо 45 мин.
2 人份
Съставки
-
中筋面粉55 克
-
全麦面粉20 克
-
水35 - 40 克
-
鸡腿肉 去皮切块100 克
-
洋葱 切块50 克
-
胡萝卜 切块50 克
-
西芹 切块50 克
-
油10 克
-
番茄 切块150 克
-
盐1 小撮
-
番茄沙司10 克
-
油 涂抹用适量
-
面粉 撒粉用适量
-
马苏里拉奶酪30 克
Трудност
средно
Хранене за 1 人份
Натрий
304.6 mg
Протеин
18.2 g
Калории
1368.8 kJ /
327.2 kcal
Мазнини
11.1 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
38.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
营养儿童餐 2-5岁
20 Рецепти
Китай
Китай