高蛋白面包

高蛋白面包

5.0 3 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 9ч.
20 片

Съставки

  • 小扁豆 浸泡至少8小时或隔夜,沥干
    300 克
  • 干燥鹰嘴豆 浸泡至少8小时或隔夜,沥干
    100 克
  • 燕麦片
    100 克
  • 320 克
  • 洋车前草
    25 克
  • 综合种籽
    60 克
  • 1 茶匙
  • 小苏打
    1 茶匙
  • 苹果醋
    10 克
  • 橄榄油
    30 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 片

Натрий 182.2 mg
Протеин 6.1 g
Калории 530 kJ / 126.7 kcal
Мазнини 3.8 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко