Устройства и аксесоари
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
12 pezzi
Съставки
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 pezzo
Натрий
52.1 mg
Протеин
5.1 g
Калории
992.3 kJ /
237.2 kcal
Мазнини
15.3 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
9.6 g
Въглехидрати
22.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Insieme, dove vuoi
26 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Müesli energetico
25 Min
Confettura di uva fragola
50 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Keine Bewertungen
Panini yogurt, anacardi e muesli
1 Std. 40 Min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3 Std. 30 Min
Uova mostruose
30 Min
Pane alle zucchine e carote con semi
2 Std.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min