Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni
Съставки
Condimento
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
-
150 g di pisellini surgelati
-
30 g di cipolla
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
-
acqua q.b. a raggiungere 600 g
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cous cous precotto
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
10 fili di erba cipollina fresca tritati
-
140 g di mais dolce in scatola ben scolato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
255.2 mg
Протеин
8.8 g
Калории
1079.3 kJ /
258 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
0.5 g
Въглехидрати
48.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Insalata di riso con zucchine e menta
30 мин.
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 мин.
Linguine con scampi al limone
20 мин.
Carbonara di mare
40 мин.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 мин.
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50 мин.
Risotto pollo e piselli
35 мин.
Spaghetti alle vongole
4ч. 40 мин.
Pasta fresca tipo Trofie
30 мин.
Pici all'aglione
1ч. 25 мин.
Pasta al forno classica
1ч. 30 мин.
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 мин.