Преминете към основното съдържание Търсене
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
4.5 41 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 170 g di cipolle dorate in quarti
    170 g di cipolle rosse, in quarti
  • 150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
  • 80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
  • 150 g di zucchine a dadini
  • 500 g di carne trita di manzo, magra
  • 300 g di riso basmati integrale
  • 70 g di acqua
  • ½ dado di carne o vegetale
  • 1 cucchiaino raso di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 135.3 mg
Протеин 33.5 g
Калории 2405.5 kJ / 575 kcal
Мазнини 20.6 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 3.9 g
Въглехидрати 68.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gnocchi di ricotta al sugo di carciofi

4.1(39)

1h

Insalatona di orzo

4.3(77)

40min

Risotto alla lattuga

4.4(10)

30min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

4.6(19)

55min

Pasta al forno bianca (senza glutine)

4.7(30)

55min

Riso calamari e piselli

4.7(28)

40min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(77)

40min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

4.1(78)

35min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

4.2(76)

1h

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.3(20)

50min

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

4.8(23)

1h 25min

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

4.4(49)

45min

 Покажи всичко