Устройства и аксесоари
Lasagna Rendah Kalori
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 porsi
Съставки
-
zukini3
-
keju Parmesan potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
krim keju250 g
-
yoghurt plain100 g
-
susu almond50 g
-
bawang putih bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
bawang bombai dipotong bagi empat100 g
-
jamur kancing segar200 g
-
minyak zaitun40 g
-
daging sapi cincang dalam remahan500 g
-
pure tomat300 g
-
oregano kering2 sdt
-
garam laut tambahkan untuk taburan1 ½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
Penyusunan Lasagna
-
keju mozzarella parut100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 porsi
Протеин
33.7 g
Калории
1921 kJ /
462 kcal
Мазнини
30.9 g
Въглехидрати
8.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rendah Karbohidrat
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSapi Iris Dang Gui
25 мин.
Tumis Domba dengan Sohun
20 мин.
Tumis Sapi Kimchi
Няма оценки
Ayam Goreng Kunyit
Няма оценки
Daging Goreng Berempah
Няма оценки
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2ч. 45 мин.
Ayam Santan Pedas
35 мин.
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Няма оценки
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Няма оценки
Pastel Tutup Kari
Няма оценки
Sop Daging dengan Kembang Kol
2ч.
Meatloaf
Няма оценки