Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 porsi

Съставки

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 784 mg

Протеин 30 g

Калории 1986 kJ / 474 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Selamat Idul Fitri 14 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

25 мин.

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 мин.

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

Няма оценки

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

Няма оценки

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

Няма оценки

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

2ч. 45 мин.

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

35 мин.

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Няма оценки

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

Няма оценки

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

2ч.

Meatloaf

Meatloaf

Няма оценки

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

1ч. 15 мин.

Покажи всичко