Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Хранене
- за 1 slice
- Калории
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Белтъци
- 4.1 g
- Въглехидрати
- 9.2 g
- Мазнини
- 11.4 g
- Наситените мазнини
- 1.5 g
- Фибри
- 3.5 g
- Натрий
- 97.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Leek and ham tart
1hod. 55min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Kumara sausage rolls
1hod. 15min
Sweet potato quiche with prosciutto
1hod. 15min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Hawaiian gluten-free pizza
2h
Keto crackers
1h
Ham and zucchini quiche
1hod. 45min
Shortcrust pastry with lard
Няма оценки
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 godz. 25 min
Quiche Lorraine
45min