Kürbis-Mandel-Suppe

Kürbis-Mandel-Suppe

3.5 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Ingwer, frisch in Scheiben (5 mm)
10 g
Zwiebeln halbiert
100 - 150 g
Knoblauchzehen
2
Chili, gemahlen
1 - 2 Prisen
Kräutersalz
2 ¼ TL
Mandeln
150 g
Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
450 g
Wasser
800 g
Honig
1 TL
Butter
1 TL
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Kürbiskernöl
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 4 Portionen

Натрий 5278.6 mg

Протеин 38.4 g

Калории 5776.2 kJ / 1380.5 kcal

Мазнини 109.4 g

Фибри 23.5 g

Наситените мазнини 13.5 g

Въглехидрати 83.6 g

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