Устройства и аксесоари
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
20 Stücke
Съставки
-
Rote Rüben, roh in Stücken300 - 350 g
-
Karotten in Stücken75 - 90 g
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Zwiebeln halbiert80 - 100 g
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Kartoffeln in Stücken200 - 250 g
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Salz2 TL
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Öl etwas mehr für das Backpapier10 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Knoblauchzehen halbiert2
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Buchweizen-Mehl70 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Kümmel, gemahlen¼ - ½ TL
-
Ei (Größe M)1
-
1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresstEssig1 Spritzer
Трудност
лесно
Хранене за 1 Stück
Натрий
253 mg
Протеин
1 g
Калории
162 kJ /
39 kcal
Мазнини
1 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
7 g
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5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Рецепти
Австрия
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