Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 137 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 955 mg

Протеин 10 g

Калории 1544 kJ / 369 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 33 g

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