Устройства и аксесоари
Detox-Salat
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Brokkoli in Stücken200 g
-
Rotkraut in Stücken150 g
-
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken1
-
Joghurt (0,1% Fett)50 g
-
natives Olivenöl extra10 g
-
Zitronensaft10 g
-
1 TL Xylit (Birkenzucker)Honig1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Avocado in Würfeln (1 cm)1
-
Chiasamen1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
955 mg
Протеин
10 g
Калории
1544 kJ /
369 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
33 g
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