Устройства и аксесоари
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 porcji
Съставки
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
559.5 mg
Протеин
37.9 g
Калории
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Мазнини
28.7 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
16.3 g
Въглехидрати
65.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPieczona szynka (kulka)
50h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25min
Klops z papryką i jajkiem
1h 40min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Jajka po szkocku
1h 25min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min