Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 porcje

Съставки

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 65.3 mg

Протеин 7.8 g

Калории 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 Std.

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Ganache czekoladowy

3 Std. 20 Min

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1 Std. 40 Min

Lody pistacjowe

9 Std. 30 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4 Std. 40 Min

Ciasto "Pszczółka"

1 Std. 45 Min

Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem

18 Std.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Покажи всичко