Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 porcje

Съставки

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 65.3 mg

Протеин 7.8 g

Калории 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomby czekoladowe

1 h

Deser z płynną białą czekoladą

3 h

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

9 h 20 min

Hugo slush

5 min

Suflety orzechowe

1 h 30 min

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

4 h 10 min

Pudding migdałowy

30 min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 h 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 h 20 min

Mleczne cukierki

2 h 5 min

Deser czekoladowy z biszkoptami

6 h 20 min

Покажи всичко