Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 porcje

Съставки

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 65.3 mg

Протеин 7.8 g

Калории 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Czeskie knedliki z jagodami

45 мин.

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1ч.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 мин.

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 мин.

Mus rabarbarowy

55 мин.

Batoniki na dobre wyniki

3ч. 30 мин.

Szybki sorbet owocowy

5 мин.

Babka piaskowa sezamowa

1ч.

Marcepanowe batoniki

2ч. 40 мин.

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1ч.

Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą

3ч. 15 мин.

Покажи всичко