Преминете към основното съдържание Търсене
Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute
5.0 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • chucrute
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
    ½
  • tomilho só as folhas
    2 talos de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
    200 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    100 g
  • água
    500 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    50 g
  • manteiga de caju
    20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 30 g
Калории 1397 kJ / 334 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1 Std.

Frango com quiabo

4.6(26)

50 Min

Massa com frango no forno

4.3(163)

1 Std.

Vitela com molho de laranja

4.2(134)

40 Min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55 Min

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1 Std.

Favada

4.8(24)

55 Min

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1 Std. 45 Min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7 Std.

Rolo de peru com cogumelos

4.6(119)

50 Min

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1 Std. 20 Min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(31)

1 Std.

 Покажи всичко