Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

4.4 39 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 doses

Съставки

cebola
60 g
dente de alho
1
salsa mais q.b. p/ polvilhar
15 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
azeite
10 g
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
40 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
molho inglês
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
feijão-verde redondo descongelado
150 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
150 g
queijo-creme magro
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 38 g

Калории 1659 kJ / 396 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 9.1 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1ч.

Frango com quiabo

50 мин.

Massa com frango no forno

1ч.

Vitela com molho de laranja

40 мин.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 мин.

Hambúrgueres de frango

1ч.

Favada

55 мин.

Boeuf bourguignon

1ч. 45 мин.

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7ч.

Rolo de peru com cogumelos

50 мин.

Porco agridoce com legumes

1ч. 20 мин.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1ч.

Покажи всичко