Преминете към основното съдържание Търсене
Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa
3.5 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • raiz de salsa cortada em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
    200 g pastinaca, cortada em fatias (5 mm aprox.)
  • ervilhas de quebrar cortadas em metades
    100 g
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)
    2
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • queijo cheddar cortado em pedaços
    50 g
  • dente de alho
    1
  • ovos
    4
  • queijo quark magro
    75 g
  • farinha de trigo
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • água
    500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1090.1 mg
Протеин 27.5 g
Калории 1475 kJ / 352.6 kcal
Мазнини 18.2 g
Фибри 5.9 g
Наситените мазнини 7.9 g
Въглехидрати 21.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1ч.

Rolo vegetariano

4.7(48)

1ч. 50 мин.

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 мин.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1ч. 30 мин.

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 мин.

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1ч. 45 мин.

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 мин.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2ч. 40 мин.

Abóbora com risoto

5.0(2)

1ч. 5 мин.

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 мин.

Bahji de cebola

4.8(9)

30 мин.

Chamuças

4.0(9)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко