Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

1 porción

Съставки

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 2201.6 mg

Протеин 32.8 g

Калории 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 13.6 g

Наситените мазнини 9.6 g

Въглехидрати 56.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RECETAS VIRALES 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie bowl

10 мин.

Entomatadas de pollo

40 мин.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 мин.

Huevos cazuela

30 мин.

Sopecitos de nopal y pollo

1ч. 10 мин.

Chía pudding

8ч.

Huevos a la cazuela

40 мин.

Huevos árabes

15 мин.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 мин.

Huevos en cazuela

35 мин.

Tortilla española baja en grasa

45 мин.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 мин.

Покажи всичко