Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 raciones

Съставки

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 587.1 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1924 kJ / 460 kcal

Мазнини 38.8 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 18 g

Въглехидрати 19.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 161 31 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzone Napolitano

1ч. 40 мин.

Focaccia de aceitunas negras

1ч. 35 мин.

Bagels

2ч.

Pizza wraps

1ч.

Pizza de jamón y champiñones

1ч. 45 мин.

Pa de Sant Jordi

2ч. 15 мин.

Tortilla de patata en hojaldre

1ч. 40 мин.

Pañuelos carbonara

35 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 20 мин.

Bagels sin gluten

1ч. 50 мин.

Panecillos de agua

2ч.

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1ч. 45 мин.

Покажи всичко