Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 doses

Съставки

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 891.7 mg

Протеин 19.5 g

Калории 1528.4 kJ / 365.3 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 46.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

China 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crumble de amêndoa com legumes

1ч.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ч.

Chili com seitan

25 мин.

Sopa de favas e hortelã

45 мин.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 мин.

Bolonhesa de frutos secos

35 мин.

Massa com molho de tomate assado

30 мин.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ч. 20 мин.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 мин.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ч.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8ч.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 мин.

Покажи всичко