Преминете към основното съдържание Търсене
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
4.7 25 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di Parmigiano Reggiano
  • 1 dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 180 g di riso selvaggio
  • 1200 g di acqua
  • 3 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 400 g di spinaci freschi in foglia
  • 2 fette di prosciutto cotto
    2 fette di formaggio
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • gocce di succo di limone a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 462.8 mg
Протеин 14.8 g
Калории 1124.5 kJ / 268.8 kcal
Мазнини 7.2 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 38.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gnocchi di ricotta al sugo di carciofi

4.1(39)

1h

Insalatona di orzo

4.3(77)

40min

Risotto alla lattuga

4.4(10)

30min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

4.6(19)

55min

Pasta al forno bianca (senza glutine)

4.7(30)

55min

Riso calamari e piselli

4.7(28)

40min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(77)

40min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

4.1(78)

35min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

4.2(76)

1h

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.3(20)

50min

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

4.8(23)

1h 25min

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

4.4(49)

45min

 Покажи всичко