Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (по избор)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 3.9 g

Калории 505 kJ / 121 kcal

Мазнини 4.4 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 7 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 мин.

Lemonade

5 мин.

Margarita

10 мин.

Pink Lemonade

30 мин.

Bloody Mary

10 мин.

Cappuccino Milkshake

10 мин.

Strawberry Milkshake

5 мин.

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Lime and Lemonade

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Frozen Cranberry Margarita

5 мин.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ч. 30 мин.

Покажи всичко