Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (по избор)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 3.9 g

Калории 505 kJ / 121 kcal

Мазнини 4.4 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 7 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espresso Martini

5 мин.

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 мин.

Pink Smoothie

10 мин.

Masala Chai

15 мин.

Horlicks Hot Chocolate

10 мин.

Strawberry Lemonade

10 мин.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ч. 30 мин.

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Banoffee Pie Milkshake

15 мин.

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10 мин.

Sangría

10 мин.

Alcohol-free Berry Mojito

5 мин.

Покажи всичко