Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 378 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 porcji

Съставки

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 295.6 mg

Протеин 8.9 g

Калории 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebki z grilla

1 Std. 35 Min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 Std.

Meksykańskie zaplatane bułki

2 Std.

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

16 Std.

Chleb z ziarnami

2 Std. 30 Min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 Std. 15 Min

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2 Std. 55 Min

Bułki orkiszowe z ziołami

2 Std.

Zakręcone chlebki z grilla lub z ogniska

1 Std. 15 Min

Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem

50 Min

Bezglutenowy chleb tostowy

15 Std.

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1 Std. 45 Min

Покажи всичко